MIXED
MARTIAL
ARTS

COSA SONO LE MMA?

Le Mixed Martial Arts (MMA) sono lo sport da combattimento a contatto pieno più completo che esiste e sono in assoluto, tra tutte le arti marziali/sport di combattimento, il sistema migliore e più efficace per il combattimento reale a mani nude e per la difesa personale e sono particolarmente raccomandate per l’allenamento delle forze di polizia e militari. Nelle Mixed Martial Arts è infatti permesso sia colpire che lottare e si possono utilizzare le tecniche e i colpi di tutte le arti marziali/sport di combattimento. Il combattimento di MMA si svolge sia in piedi che a terra con l’utilizzo di tecniche sia di grappling (portate a terra, strangolamenti, leve articolari) che di striking (pugni, calci, gomitate, ginocchiate). Questo sport permette quindi ad atleti di diverse arti marziali/sport di combattimento di confrontarsi tra di loro. Le MMA attualmente sono considerate lo sport con la più rapida crescita al mondo. Le MMA moderne sono nate in Brasile e sono diventate popolari a livello internazionale negli anni 90 grazie ai primi tornei americani UFC dove si confrontavano combattenti di diversi stili per individuare l’arte marziale o lo sport di combattimento realmente più efficace. Fu una grande rivoluzione nel mondo delle arti marziali e degli sport di combattimento. Nella città di Ancona siamo stati i pionieri di questo sport, il nostro metodo di allenamento è il risultato di 20 anni di esperienza. Le sessioni di allenamento si svolgono in una struttura pensata appositamente per questo tipo di disciplina, che include un immenso tappeto morbido per poter attutire le cadute a terra(parte fondamentale di questo sport) e una gabbia che vi darà la possibilità di provare la differenza tra il combattere in un ring ed in un ambiente cosi limitato. Durante gli allenamenti diamo molta importanza alla preparazione fisica, non mancheranno sicuramente fasi in cui verranno alternati esercizi sotto carico a fasi aerobiche. Forza, resistenza, tecnica, riflessi, rispetto e disciplina sono i risultati che proponiamo alla la base del nostro sistema.